Поиск
Друзья сайта
Главная » Статьи » Мои статьи |
Планшеты вызывают бессонницу?
По данным исследования, даже двухчасовое использование планшета подавляет выработку организмом человека гормона мелатонина, основного регулятора "внутренних часов", и в состоянии привести к нарушению сна. В эксперименте принимали участие 13 человек, на которых были надеты специальные очки, симулировавшие использование планшета. Ученые надеются, что полученные ими результаты помогут производителям планшетов наладить выпуск более комфортной для пользователя продукции. А пока они рекомендуют использовать планшеты с затемненной подсветкой или же вообще отказаться от их использования перед сном. | |
Просмотров: 447 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |